Una aplicación gratuita para Android, de Vandersoft.
Plank Challenge es una aplicación móvil que te ayuda a perder peso y construir músculo realizando un ejercicio simple.
La aplicación proporciona entrenamientos diarios, que puedes hacer en casa o en el gimnasio. Cada entrenamiento no requiere equipo y puedes hacerlo en cualquier momento y en cualquier lugar.
Plank Challenge es fácil de usar y no requiere ningún equipo, por lo que puedes empezar a usarlo fácilmente de inmediato. Solo necesitas seguir las instrucciones de ejercicio, que son fáciles de entender y seguir.
Los entrenamientos están diseñados para hacerse en una posición cómoda y no requieren ningún equipo o equipo de fitness. Puedes usar la aplicación de la manera que mejor te convenga.
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